炸藕盒 | 又酥又糯，一口多汁的藕合，给我整一盘

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十一假期已经过去辽，不知道小伙伴们都吃得如何、玩得怎样。尽管谁都知道国庆出门就是看个人，但仍然无法安安生生宅在家里过个节，好像总要出去走一走才算是沾了节庆的喜气。对我这种懒人来说，光是待在家里，每天日升日落时分观望一下窗外的天际线，也算某种意义上的旅行。云霞光线每一刻都在变化，就连那些线条冷硬的建筑也变得妩媚多变了。建筑，算是为数不多能击中大众审美的事物吧，就拿振翅起飞不久的大兴机场来说，光是来自建筑界『女魔头』扎哈·哈迪德的手笔就能让人津津乐道上好几年。其实，不只是大国建筑，好多家常料理也有着不输摩天大楼的建筑美学。不知道大家小时候有没有吃过面筋塞肉。这道菜在我的记忆中算是一道横菜。酥脆浑圆的面筋，用食指捅出一个小洞，手指伸进去转一圈，刚刚好保持外皮完整、内部中空。肉馅塞进去，撑出不过火的饱满度，面筋还能保持浓油赤酱里煮一遭仍妥帖包覆肉馅的程度。后来还在酒楼里吃过竹荪塞肉，宛如蕾丝的竹荪紧贴在肉的筋骨之上，光是瞧上一眼，就挠得人馋虫痒痒。在有美味魔法的双手之下，食材的空间被充分利用，最大程度浓缩了丰富而有层次的滋味。今天要教大家做的『炸藕合』自然没有竹荪塞肉那种难度系数。虽然难度为0，只需要像泥瓦匠一般把两片藕跟虾肉馅料砌在一起，不过这块小小的『板砖』滋味可是美得很！老话都说，『荷莲一身宝，秋藕最补人』。吃藕，夏天和秋天都是很宜人的季节。相比起夏藕脆生生、水当当的口感，秋藕经过沉淀，淀粉含量更高，吃起来的口感糯而面，更有几分稳重的气质。用这样的藕来下油锅炸，方能不显得轻佻。我用的是虾肉馅，就像吃火锅必点的虾滑。你当然也可以用肉馅，不过虾肉馅会更清爽一些，而且口感弹牙，吃起来妙趣横生。面粉、鸡蛋和泡打粉调成面衣，只用盐调味就很鲜甜。大家总以为炸物很油腻，试试炸藕合就知道，用水生食材做炸物，再小清新不过了。莲藕和虾的清甜，秋天的干燥都被消减了不少。假期看够了人从众，也可以邀三五好友，一同宅在家看电影聊天，准备这样一道炸物，谁说假期不出门就不能野？

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12克
76克
65克

664
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

藕 1根

、

虾 300g

、

蚝油 1勺

、

白胡椒粉 2g

、

盐 3g

、

黑胡椒适量

、

-面糊-

、

低筋面粉 3勺

、

泡打粉 3g

、

鸡蛋 1个

、

盐 5g

、

五香粉 5g

、

水 3勺（适量）

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
把虾仁分3份，2/3的虾仁一刀拍扁，做成虾泥，剩下的1/3虾仁剁成小粒混在虾泥里，增加馅料的口感。
步骤2/8 点击查看大图
给虾肉馅调一个简单的味道，用蚝油、白胡椒、盐和黑胡椒拌匀虾肉馅，放在一边腌5~10分钟备用。
步骤3/8 点击查看大图
把藕洗干净去皮，切片。我这里是全部切断的，有人会在2片藕中间有个连刀，这都看个人喜好。
步骤4/8 点击查看大图
把肉馅夹在藕片里
步骤5/8 点击查看大图
裹上一层淀粉。
步骤6/8 点击查看大图
把面糊材料放在一起，慢慢加水和成稠的面糊。
步骤7/8 点击查看大图
烧热一锅油，油温7成热的时候调小火准备炸藕盒。可以把面糊滴进油里，面糊很快浮起来说明油温差不多了。
最后一步点击查看大图
小火耐心炸一会，等藕盒颜色变金黄就可以捞出来了，如果想更酥脆，可以把油温调高到八九成，把炸好的藕盒放进去快速炸个十来秒，这样复炸过的藕盒外壳会更脆。