南瓜汤
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秋季天气干燥,很多人会出现皮肤干燥的症状,日常除了涂抹身体乳,其实还可以通过食补来缓解秋燥!试试这道简单又美味的南瓜汤,煮熟的南瓜与热牛奶一起榨汁,喝上一杯暖暖的又丝滑的南瓜汤,简直让人舒服。而南瓜含有丰富维生素A和维生素E,可以有效缓解秋燥,对女性朋友来说更是美颜佳品。
营养分析
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15克
17克
47克
383
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-07
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