红糖燕麦全麦饼干
低脂，低油，吃起来饱腹感十足，放凉后脆脆的很有嚼劲。可搭配牛奶，酸奶，红茶等，作为早餐，下午茶，加餐的健康选择。
34克
29克
60克
557
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
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步骤1/6
1.鸡蛋，牛奶，红糖，玉米油混合搅匀
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步骤2/6
2.筛入低筋面粉，全麦面粉，倒入熟黑芝麻，混合成稀糊状
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步骤3/6
3.倒入即食燕麦片，混合均匀
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步骤4/6
4.烤盘上放油纸，将食材铺平烤盘，顶部可放葡萄干或者蔓越莓，红枣干，坚果
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步骤5/6
5.烤箱180℃烤20—25分钟
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最后一步
6.放凉，密封保存
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-07
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