猕猴桃鲜枣奶昔
鲜枣开始陆陆续续的上市了 ， 我们现在都知道猕猴桃维生素C含量超丰富。可你真不能小瞧鲜枣，他可是真正的维生素C含量之王。差不多是猕猴桃的4倍，苹果的60倍，柠檬的11倍。 我把它和猕猴桃一起加入配方奶打成奶昔，小宝宝也可以享受这应季的甜枣带来的美味喽，每一口的是满满的维C！
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步骤1/8
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食材明细
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步骤2/8
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猕猴桃去皮切小块
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步骤3/8
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冬枣去皮去核
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步骤4/8
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猕猴桃，冬枣，配方奶放入料理杯，1周岁以上牛奶不过敏的宝宝，也可以换成牛奶。
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步骤5/8
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搅打细腻
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步骤6/8
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倒入杯中，超级简单
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步骤7/8
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美味可口的猕猴桃鲜枣奶昔就算大功告成了
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最后一步
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奶昔虽好喝，可不能让宝宝贪杯哦
宝宝每天吃2颗，每日身体所需的维C就足够了！不但能增强自身的免疫力和抵抗力，还能促进宝宝对铁及其它营养素的吸收。
不过鲜枣对咀嚼能力要求很高，太不适合咀嚼能力弱或出牙少的小宝宝，做成这种奶昔大小宝宝都爱喝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-07
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