饭团
孩子挑食还不吃蔬菜,只能想方法治治他们!
26克
62克
162克
1120
千卡
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步骤1/7
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准备食材。把胡萝卜跟黄瓜切条,胡萝卜焯水两分钟。因为是小孩子吃,所以必须焯水。大人吃的话就不用。
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步骤2/7
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准备好所有的食材。米饭提前蒸熟。在寿司卷帘上放上保鲜膜,
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步骤3/7
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饭上海苔片。在上面铺满米饭。米饭尽量铺的少一点。
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步骤4/7
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再放上肉松。黄瓜条。胡萝卜条。火腿肠。最后集上沙拉酱。
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步骤5/7
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从头开卷一点点。压实
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步骤6/7
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最后再把整个卷帘都卷上去。压实定型
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最后一步
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最后用刀切成一小块一小块的。这样阴阳又简单的是寿司饭团就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-06
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