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㊙️瘦到没朋友的美食--中西合璧奶油番茄炸蛋面

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富含维C和优质蛋白的美食,营养丰富热量低,减脂必备餐。炸蛋比普通的番茄炒蛋更加美味,中西合璧的番茄浓汤中加入番茄沙司和淡奶油,使汤汁更加浓郁,希望大家可以喜欢。
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47克
24克
102克


927
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/12

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小贴士

这道菜我用的是番茄块。如果大家喜欢无颗粒的口感,可以用榨汁机把番茄打碎。也可以依据个人口味加适量胡椒粉。 番茄和鸡蛋富含维C和优质蛋白,营养低脂不长胖~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-10-06

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