糖醋鸡柳
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鸡胸肉口感细腻软嫩,低脂且易消化。做成糖醋鸡柳,口感比糖醋里脊软嫩,酸甜浓郁,小朋友吃也没问题
营养分析
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23克
38克
39克
216
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
鸡胸肉
1块
、
鸡蛋清
半个
、
葱花
少许
、
蒜末
少许
、
玉米淀粉
适量
、
番茄酱
2勺
、
盐
少许
、
料酒
1勺
、
生抽
2勺
、
白糖
3勺
、
胡椒粉
少许
、
五香粉
少许
、
玉米油
适量
、
白芝麻
适量
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2019-10-05
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