宝宝辅食【红薯小米粥】6+
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步骤1/8
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准备好以上食材
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步骤2/8
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小米洗净
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步骤3/8
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红薯切片
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步骤4/8
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把小米和红薯放入锅内，加入十倍清水，煮10分钟
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步骤5/8
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炖到软糯，熟烂
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步骤6/8
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打成细腻泥糊，滴入宝宝核桃油，补脑补dha
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步骤7/8
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倒入容器中
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最后一步
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入口即化，口感清甜
小米健脾养胃，补气虚。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，对于经常便秘的孩子非常有帮助哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-05
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