安佳芝士棒棒糖
今天我用芝士做了一个小零食，用点小心思哄孩子其实也不难，同样的食材变了变花样，看着就有胃口，吃着更是好呀！其实芝士（也叫奶酪），每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。咱们超市购买的片装芝士，一片芝士就相当于三倍牛奶的钙，如果做夹心的话，温度一升高就会流心，奶香味道浓纯，食用非常方便开袋即食。没事给孩子和老人做个零食绝对是非常不错的原料。
6克
8克
12克
130
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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食材准备好：黄瓜、火腿肠、安佳芝士独立包装，使用便捷
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步骤2/12
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黄瓜用刮皮刀切成薄片，然后从中间切开
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步骤3/12
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先用黄瓜片围一个蝴蝶结
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步骤4/12
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用签子穿起来备用
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步骤5/12
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火腿肠切成跟黄瓜一样厚度的段
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步骤6/12
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安佳芝士也切成宽度跟黄瓜一样就好。安佳芝士开袋即食
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步骤7/12
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把黄瓜片先铺好，再铺上芝士片
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步骤8/12
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放上火腿段
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步骤9/12
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然后围着转一圈
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步骤10/12
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黄瓜片收一下尾
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步骤11/12
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再用签子串上，一个漂亮的棒棒糖就好了，咬一口黄瓜的清新，安佳芝士的浓香、火腿本身是有咸度的，所以这个棒棒糖不用调味了，直接一口一个就行了
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最后一步
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小孩子看到了一准儿爱吃。
有小孩子用签子吃要注意安全，大人要看护好，可以选用那种圆平头的签子用。
咱们超市购买的片装芝士，一片芝士片是一杯牛奶5倍的钙3倍蛋白，如果做夹心的话，温度一升高就会流心，奶香味道浓纯，食用非常方便开袋即食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-04
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