番茄金针豆腐(减脂餐)
很适合节后的一道减脂餐，可以试试。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐切片，锅倒底油煎成金黄色定形。
-
步骤3/8
点击查看大图
番茄洗净，切成小块，放入锅里炒软。
-
步骤4/8
点击查看大图
金针菇一样洗净，切掉头部，一起倒入锅里翻炒均匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
加入一点清水翻煮5分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入一小勺盐。
-
步骤7/8
点击查看大图
两勺糖，炒勺就可以出锅。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-10-02
番茄金针豆腐的相关分类
番茄金针豆腐的相关推荐
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
487030人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1506423人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5490780人看过 -
低卡减脂餐！清爽可口的凉拌黄瓜虾球
225017人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
953357人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了！
2183155人看过 -
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！
5587353人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
564126人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
343266人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
392635人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
314022人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5899260人看过
