燕麦饼干
无油无糖无面粉的燕麦饼干，口感清香，喜欢的可以试试哒~加入几粒彩虹糖小孩子也特别爱吃噢~
10克
16克
89克
457
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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把香蕉去皮用勺子压成香蕉泥。
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步骤3/9
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加入蛋黄搅拌均匀。
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步骤4/9
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加入燕麦片搅拌均匀。
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步骤5/9
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带一次性手套吧燕麦分成9等份，捏圆按扁放在烤盘中，每个之间留出一定的距离。烤盘提前铺一层油纸噢~
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步骤6/9
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如果是给小孩子吃按上几粒彩虹糖~
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步骤7/9
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放入提前预热好的烤箱，上下火160度，约烤25分钟左右。小火慢烤哈。
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
香蕉用量是去皮后。
不放彩虹糖也可以哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-30
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