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双蔬腊牛肉焖饭的做法

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双蔬腊牛肉焖饭

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习惯了快一个月，终于找到了一个好方法来解决晚餐一事。孩子还小吃面食都还是很喜欢，但是对于爱跑步白天上班又比较累的娃爸而言，这晚餐吃面就太不顶饿了。娃爸还算是比较心疼人，对于吃什么他也无所谓，但是我自己有时候心里过意不去，但是真得如果要是煮饭，那么还得配菜，煲汤，真是太费时了呢。不过磨合了近一个月，我现在晚上就给娃爸煮上一锅焖饭，有多样的食材配在里面，这样子类似于炒饭。有了这样子的饭，那我再煮一个汤就可以了。对于这样子的焖饭，食材的选择很大，像我今天就是拿了家里现有的食材来配，配来的饭很是鲜香，要是多加一点油的话那就跟炒饭无多大区别呢。今天的这焖饭是用巧釜饭煲来煮，先泡再煮再沥再蒸，使的每粒米饭都有食材的香味，而且米粒十分的饱满弹牙，朋友们也可以这样子试一下。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

鲜米 3杯

、

腊牛肉 1块

、

茭白 3个

、

毛豆 1把

、

葱油适量

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
这款焖饭的有料：鲜米，腊牛肉，茭白，毛豆。
步骤2/9 点击查看大图
将腊牛肉先泡水再切成小丁，茭白切丁，然后毛豆仁剥出来。
步骤3/9 点击查看大图
将所有的食材提前泡洗一下，可以直接用锅甑子和外釜。分别是甑子和外釜来泡洗。泡洗好了之后，将最里面的内胆取出就可以沥水了。
步骤4/9 点击查看大图
食材泡洗好之后沥好水，就可以准备来煮饭了。
步骤5/9 点击查看大图
将内胆装回至锅里，注意要将孔对应好。煮饭的水量跟平时煮饭的水量一样，或是按锅的刻度来添加水。
步骤6/9 点击查看大图
选择好煮饭的类型及口感，一锅又鲜又饱满的焖饭就完成啦。
步骤7/9 点击查看大图
看看米饭，真是跟普通饭煲煮出来的不一样呢。
步骤8/9 点击查看大图
然后加入葱油及生抽，拌至饭粒挂味就可以。
最后一步点击查看大图
经过泡煮沥蒸的米饭真是好吃极啦，就是这么的简单好吃的焖饭就完成啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-30

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