红枣枸杞玫瑰茶
年少的岁月走得猝不及防，如那些丢失的照片一样无迹可寻。 那年夏天，慌张，那年冬天，绝望到怀抱自己都做不到。 我不记得了，我只记得有一个地方再也回不去了。 有些东西，终究像那棵记忆里的芙蓉花一样，谢去，也无结果。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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1，准备材料有，红枣，枸杞，玫瑰花。红枣枸杞三比一的比例。玫瑰花稍微来几朵就可以了。冰糖或者蜂蜜调味。
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步骤2/5
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2，把红枣切破。
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步骤3/5
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3，起锅放水，把红枣放进去煮出味。（用养生壶最好！）
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步骤4/5
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4，煮到汤水变色，加适量冰糖，然后把玫瑰花放进去煮到绽放就可以了。
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最后一步
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5，散发着弄浓的红枣香味！喝一口，与所有心事都无关。
如果冰糖换成蜂蜜，是不用在煮的过程中放的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-30
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