蒸盐焗鸡腿
盐焗鸡相信大家都吃过了，但蒸的盐焗鸡你试过吗？没吃过的话跟着我一起做起来吧！
17克
33克
3克
292
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/7
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准备所需材料。
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步骤2/7
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鸡腿洗干净，用叉子在上面戳些小洞洞。
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步骤3/7
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姜葱分别洗干净，姜切丝，葱切段。
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步骤4/7
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将姜葱铺在碟子上，放上鸡腿，再倒入盐焗鸡粉用手抓匀。腌制一个小时。
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步骤5/7
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再在腌制好的鸡腿上倒入少许花生油。
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步骤6/7
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将鸡腿放入蒸箱，选择纯蒸功能，105度蒸30分钟即可。
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最后一步
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美味诱人的蒸盐焗鸡腿就做好啦！肉质非常嫩滑可口哦！
1、鸡腿腌制的时间最好长点，也可以放在冰箱冷藏腌制一夜，入味后味道会非常棒，连骨头都想啃掉。
2、没有蒸箱的小伙伴也可以放在蒸锅蒸熟吖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
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