番茄鸡蛋豆腐金针菇
金针菇、豆腐、番茄一起搭配,不仅营养美味,暖心又暖胃! 今天分享一个超简单的番茄鸡蛋豆腐金针菇,几分钟就可以搞定。酸甜可口,真的好吃到爆!
16克
25克
34克
340
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡蛋豆腐超市买的,也叫日本豆腐
-
步骤2/9
点击查看大图
番茄切块,金针菇撕小条,鸡蛋豆腐从袋子中间对半切开,挤出来,再切成片。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅里放入适量的油,下豆腐煎至2面金黄后捞出。
-
步骤4/9
点击查看大图
下番茄炒出汁水
-
步骤5/9
点击查看大图
加半碗清水
-
步骤6/9
点击查看大图
下豆腐煮开
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入金针菇,加盐、糖、蚝油调味,煮3分钟入味
-
步骤8/9
点击查看大图
撒葱花即可开吃
-
最后一步
点击查看大图
超好吃的番茄鸡蛋豆腐金针菇,豆腐嫩滑、金针菇脆脆、番茄酸甜可口,好吃到舔盘❗️低脂健康又美味❗️
1、鸡蛋豆腐容易碎,切的时候从袋子中间对半切开,挤出豆腐切稍微厚一点。
2、锅粘的话煎的时候锅里放一点盐就不会粘锅啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-29
番茄鸡蛋豆腐金针菇的相关分类
番茄鸡蛋豆腐金针菇的相关推荐
-
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
401355人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1094419人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
278324人看过 -
荷塘小炒#春季减肥,边吃边瘦!#
378121人看过 -
五汁饮
370876人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
868497人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1531958人看过 -
凉拌茄子
21023587人看过 -
凉拌三丝#父亲节,给老爸做道菜#
723748人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
436468人看过 -
#肉食者联盟#番茄菌菇蛤蜊汤
1189482人看过 -
红烧排骨
29421034人看过