宝宝辅食-一小时搞定一周食材，南瓜泥，土豆泥，胡萝卜猪肉泥
小伙伴们陆续开始搬砖了，各种私聊我如何能养娃、搬砖两不误？ 好吧好吧，咱们来点接地气的。 来一周基础食材，一个小时搞定！ 主要是合理安排自己的时间哦 每天小伙伴们趁着假期记得准备好吖 使用了2口锅，一个研磨碗，一个料理棒（料理机）
118克
22克
24克
1241
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
-
步骤1/12
点击查看大图
肉肉切丁。刚买回来的肉肉，可直接切成每次需要的用量，不要反复解冻哦。
-
步骤2/12
点击查看大图
切柠檬，姜丝放入切好的肉丁内，腌制20分钟，去腥味（来不及的情况下可忽略）
-
步骤3/12
点击查看大图
食材洗赶紧，去皮切片，
-
步骤4/12
点击查看大图
放入洗干净的蒸屉内，上锅蒸。
-
步骤5/12
点击查看大图
凉水直接入锅煮肉丁
-
步骤6/12
点击查看大图
开锅后，注意随时去浮沫，然后小火慢炖
-
步骤7/12
点击查看大图
用筷子轻戳即碎，挺火，放置微凉。
-
步骤8/12
点击查看大图
研磨碗压碎，装辅食盒过辅食格。
-
步骤9/12
点击查看大图
放入冰箱冷冻。
-
步骤10/12
点击查看大图
肉泥放入料理杯，分次加少量肉汤，打泥，装入辅食盒。
-
步骤11/12
点击查看大图
煮熟的肉肉可加蒸熟的胡萝卜（或其他食材）打泥
-
最后一步
点击查看大图
大罐的南瓜泥放入冰箱冷藏，其他食材全部均放入冰箱冷冻。OK啦，明天咱们吃啥猜到了吗
辅食盒或辅食格一定要提前消毒准备好哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
南瓜泥的相关分类
南瓜泥的相关推荐
-
茄子的神仙吃法！好吃到停下来！！
649898人看过 -
【宝宝食谱】猪肉土豆南瓜泥
56358人看过 -
减脂美味❗️清爽可口～酸奶轻食沙拉
80232人看过 -
五花肉炒茄子
36119人看过 -
#硬核菜谱制作人##一人一道拿手菜#茯苓蒸糕
134217人看过 -
儿童版彩色花朵馒头
98346人看过 -
酸辣土豆丝
40296839人看过 -
#今天吃什么#酥到掉渣的炸藕片
2474329人看过 -
#年夜饭上桌啦#糖醋里脊
266821人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12117407人看过 -
儿童长高菜之裙带菜豆腐汤(简单快手)
16977人看过 -
糖醋藕段
181416人看过
