减脂圣品--火龙果香蕉奶昔
猫猫的宝贝儿子非常喜欢喝果汁，火龙果也是他最爱的水果之一，加了蜂蜜的火龙果汁特别的甜，超级好喝哦。 火龙果的功效：火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。还有排毒护胃，促进消化，清宿便，防止血管老化，预防贫血的功效。
-
步骤1/9
点击查看大图
材料备好
-
步骤2/9
点击查看大图
火龙果对半切开
-
步骤3/9
点击查看大图
挖出果肉，再切好香蕉
-
步骤4/9
点击查看大图
火龙果肉放进榨汁杯里
-
步骤5/9
点击查看大图
香蕉片放进榨汁杯里
-
步骤6/9
点击查看大图
倒进牛奶
-
步骤7/9
点击查看大图
开撹
-
步骤8/9
点击查看大图
搅拌两分钟左右就可以囖
-
最后一步
点击查看大图
倒进杯子里，完成。喜欢甜的朋友可以加点蜜糖。安佳——中国家庭烘培料理大赛的唯一指定乳制品。
猫猫絮絮念：
喜欢甜的朋友可以加点蜜糖
安佳——中国家庭烘培料理大赛的唯一指定乳制品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-29
火龙果香蕉奶昔的其他做法
火龙果香蕉奶昔的相关分类
火龙果香蕉奶昔的相关推荐
-
超级简单美味的咖喱鸡肉饭
281499人看过 -
水煮牛肉片
1156374人看过 -
无奶油鸡肉蘑菇浓汤
622766人看过 -
鸡肉蘑菇派
126559人看过 -
牛奶香蕉火龙果
12491人看过 -
#旅行中的美味#火龙果香蕉牛奶汁
164609人看过 -
家庭版水煮牛肉片
328759人看过 -
#刀唛冠军油，香伴健康年#红烧排骨
186532人看过 -
土豆烧排骨#单挑夏天#
26465987人看过 -
咖喱牛腩
746311人看过 -
火龙果香蕉奶昔
22459人看过 -
日食记丨咖喱牛腩拌饭
1140240人看过
