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红葱头蒸鸡

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洋葱,原产于中亚或西亚,在中国南北各地均有栽培。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,可杀菌消炎、提神健体、祛痰利尿。此外,它还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。促进消化洋葱中的洋葱蒜辣素和挥发油,具有刺激消化腺分泌的作用,从而起到健胃和促消化的功效。杀菌消炎洋葱有杀菌消炎作用,可有效杀灭葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌及白喉杆菌,从而使身体保持健康。 参与活动: #秋天怎么吃#
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
红葱头蒸鸡的用料
红葱头蒸鸡的做法
红葱头蒸鸡的烹饪技巧


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发布于 2019-09-29

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