茼蒿墨鱼丸子汤
干燥的季节就要多吃一些蔬菜水果和清淡的汤汤水水，这个季节的茼蒿鲜嫩多汁味道好，搭配上墨鱼丸子，营养丰富又健康美味哟……
11克
5克
12克
155
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/14
点击查看大图
先把所有的食材备齐。
-
步骤2/14
点击查看大图
茼蒿去除杂质后，用清水浸泡10分钟，再用自来水反复冲洗干净。
-
步骤3/14
点击查看大图
姜切丝葱切碎，红椒切丁。
-
步骤4/14
点击查看大图
锅烧热后，倒入花生油烧至六成热时，放入八角小火慢慢炒出香味后，大火爆香葱姜。
-
步骤5/14
点击查看大图
加入生抽调味调色。
-
步骤6/14
点击查看大图
放入解冻后的墨鱼丸子，大火快速翻炒均匀后。
-
步骤7/14
点击查看大图
锅中倒入适量的清水。
-
步骤8/14
点击查看大图
大火烧开后，煮5分钟左右，根据个人口味，加入适量的盐调味。
-
步骤9/14
点击查看大图
再加入鸡精增加口感。
-
步骤10/14
点击查看大图
这个时候放入洗净的茼蒿。
-
步骤11/14
点击查看大图
大火煮沸继续煮至茼蒿断生变色。
-
步骤12/14
点击查看大图
上面撒上红椒，再煮1分钟即可关火。
-
步骤13/14
点击查看大图
鲜美无比又营养丰富，每天喝上一碗，保证你皮肤水润光滑有弹性，我最喜欢的蔬菜海鲜汤。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
墨鱼丸子可以换成肉丸或是用其它的丸子来搭配哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-28
茼蒿墨鱼丸子汤的其他做法
茼蒿墨鱼丸子汤的相关分类
茼蒿墨鱼丸子汤的相关推荐
-
海带排骨汤
3098379人看过 -
鲜虾云吞：家常的小吃也可以很美味
825008人看过 -
芥菜芋头菜饭
28242人看过 -
时蔬烤挪威青花鱼柳
145283人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
854912人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5435684人看过 -
排骨年糕
299373人看过 -
爆炒猪肝
19140566人看过 -
冬瓜丸子汤
31425652人看过 -
凉拌海带丝
12418230人看过 -
肉馅这样调，水饺馄饨才好吃！
5946248人看过 -
桂圆莲子红豆粥
862200人看过
