笋干腊鸭腿煲 美味很简单
有个对笋干痴迷的娃，就有个各种笋干买买买的妈
8克
52克
119克
585
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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将笋干提前一天用凉水泡发，中途换两至三次水，我喜欢买原味风干的笋，自然美味，还有一种是咸腌干的。泡软后，切小条备用。
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步骤2/5
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腊鸭腿两只，切小块
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步骤3/5
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将鸭腿小火 水煮20分钟，因腊鸭腿有盐分，煮一下即清洁又去了盐，也去了不少油脂，捞出锅备用
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步骤4/5
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加姜片、少量油炒香鸭子，加料酒生抽糖炒匀，加入笋干一起翻炒，炒匀后转入陶煲加水，没过菜品，大火烧开转小火炖30分钟
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最后一步
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加少许味精调味，出锅，洒少许葱花，此步骤味精、葱花可按各人喜欢加或不加均可撒上葱花，颜值更高
笋干吸收腊鸭的油脂，笋爽脆、鸭鲜香，
爱吃辣的可以加点干辣椒同炒，我给小朋友吃的就没有放。
做菜随心，用心自然美味，一起试试吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-27
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