金汤鲫鱼
鲜
57克
281克
78克
1923
千卡
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步骤1/12
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西红柿、洋葱、葱、姜、蒜 洗净
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步骤2/12
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洋葱切条 蒜切片 葱切条
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步骤3/12
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西红柿切块 姜切片
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步骤4/12
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鲫鱼洗净
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步骤5/12
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鲫鱼洗净晾干
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步骤6/12
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锅里加入少许油
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步骤7/12
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放鲫鱼双面煎后盛出
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步骤8/12
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放入葱姜蒜洋葱炒香
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步骤9/12
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然后加入西红柿继续翻炒
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步骤10/12
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然后加入1500毫升水 放入煎好的鱼 放一勺盐
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步骤11/12
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大火煮沸后小火熬60分钟 想鱼汤再浓一些可以再多熬一会
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最后一步
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如图 就好了 很适合 孕妇 哺乳期妈妈 还有宝宝喝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-26
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