紫薯奶昔
这是一道低脂低卡的减脂餐，非常适合减肥期的妹子食用。做法很简单，一看就会，真是是简单又好吃。
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步骤1/7
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紫薯去皮切小块后放入电火锅中蒸熟。
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步骤2/7
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蒸熟的紫薯趁热压成泥 。
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步骤3/7
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紫薯泥加酸奶放入料理杯中，搅打细腻。
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步骤4/7
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倒入容器中。
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步骤5/7
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加上自己喜欢的水果。
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步骤6/7
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再撒一些水果麦片装饰一下，超级好吃哦。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-26
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