几块钱就能煮一锅的秋季润肺养颜羹~白果银耳羹
入秋后天气逐渐转凉，气候也比较干燥，适宜吃一些养阴生津比较滋润的食品。每年秋天小区里的银杏果开始成熟滴落，不能让它们静静的躺在地上，多浪费呀！得把它们带回家吧！在这干燥的秋季搭配润肺养颜的银耳来个白果银耳羹，一家老少都能食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜的白果被一层果肉包裹,需要把这层外皮去掉,最好是带上手套和口罩,味道有些人可能有点接受不了,去除外皮后再清洗干净,多清洗几遍.
-
步骤2/7
点击查看大图
再用工具把外壳去除,再用热水稍微烫一烫,,去掉包裹着白果肉的那层薄膜,再用牙签从捅去中间的芯,中间的芯如果不去除的话,吃的时候有点苦.
-
步骤3/7
点击查看大图
银耳提前一小时左右泡发,泡的时候底部向上.
-
步骤4/7
点击查看大图
浸泡好的银耳用剪刀剪成小块,尽量剪细些,这样煲银耳的时候更加容易出胶,更节省时间。
-
步骤5/7
点击查看大图
百合提前浸泡10分钟左右,红枣对半切开去除中间枣核,清洗干净.
-
步骤6/7
点击查看大图
除了黄冰糖之外,其他材料倒入砂锅中,加入适量清水,盖上锅盖，大火烧开后转小火,煮至银耳出胶,我用了大概40分钟,中途稍微搅拌下锅底.以免粘锅.
-
最后一步
点击查看大图
加入冰糖，煮至冰糖融化就可以了。
白果大家可以购买已经去除外壳清洗干净的那种,也可以购买真空包装的白果仁.冰糖的分量可以根据自己的口味适当增减哦.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-23
白果银耳羹的其他做法
白果银耳羹的相关分类
白果银耳羹的相关推荐
-
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤～冰糖雪梨小丸子
192272人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
514658人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8841622人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
320158人看过 -
#美味开学季#秋季五白汤
155704人看过 -
冰糖雪梨银耳羹
400569人看过 -
#“酒”是要开心#秋季健脾养颜美食～芡实金汤鲍鱼
143540人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80299225人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25483825人看过 -
简单家常小炒 银耳炒鸡蛋
3065594人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5302627人看过 -
秋季煲它最养人，做法简单味道鲜上加鲜~
521254人看过
