无油无糖苹果烤燕麦
今日秋分,过几天我们这边就要收玉米种麦子啦~麦片就是用麦仔经过压、烘干等工艺制作~这道苹果口味的甜品用麦片和牛奶等制作而成,没有加油和糖,制作方法简单,口感也特别棒噢~喜欢的快来试试吧~
8克
12克
39克
255
千卡
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步骤1/11
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准备食材
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步骤2/11
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蛋液中加入柠檬汁搅拌均匀。
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步骤3/11
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加入牛奶搅拌均匀。
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步骤4/11
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加入即食燕麦片
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步骤5/11
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蔓越莓干切丁加入搅拌均匀。
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步骤6/11
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把苹果洗净去皮切成薄片。
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步骤7/11
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把蛋液倒入烤盘,铺入苹果片,如图所示。
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步骤8/11
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撒上剩余即食燕麦片即可。
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步骤9/11
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放入提前预热好的烤箱。上下火160度,约烤28分钟左右。
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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成品图
温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。
苹果可换成自己喜欢的其他水果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-23
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