蛋蒸西兰花
55克
58克
16克
601
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
西兰花切小朵
-
步骤2/11
点击查看大图
放入水中,加入盐,浸泡十分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
烧一锅开水,加入少许玉米油,再把清洗干净的西兰花放入,焯至7成熟后捞出沥干
-
步骤4/11
点击查看大图
大碗中打入四个鸡蛋
-
步骤5/11
点击查看大图
加入玉米油,胡椒粉,盐和清水(清水的量是鸡蛋总量的一半)
-
步骤6/11
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤7/11
点击查看大图
倒入烤碗中
-
步骤8/11
点击查看大图
再加入沥干水份的西兰花后把碗放入蒸盘中
-
步骤9/11
点击查看大图
蒸烤箱的水箱加满水,送入食物后,关上烤箱门,选择纯蒸模式,温度设置100度蒸30分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
出炉后,淋上少许的生抽即可享用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
蒸烤箱的水箱一定要加满水,否则机器无法运行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-23
蛋蒸西兰花的相关分类
蛋蒸西兰花的相关推荐
-
红烧素鸡
100741人看过 -
豆角肉馅饺子
74613人看过 -
上海菜饭
55971人看过 -
超下饭的红烧茄子
132178464人看过 -
糖醋排骨
1207030人看过 -
西红柿鸡蛋汤
3802121人看过 -
排骨炖玉米汤
98279人看过 -
辣豆腐蒸饺
25911人看过 -
地方特色美食‼️常熟蒸菜老八样之蒸三鲜。
4226人看过 -
#春天的鲜味#春笋蚕豆炒咸肉
174064人看过 -
混沌
4368人看过 -
清炖排骨冬瓜#我要上首页挑战家常菜#
575912人看过