是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
花胶炖老鸡的做法 点击查看大图

花胶炖老鸡

浏览 4.6万 · 收藏 187
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Eden1588

花胶，其产地较广，但中国东海产的花胶品质佳。与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。 1.补充体力 花胶中的蛋白质的含量高达84.2％，而脂肪的含量仅仅0.2％，是一种名副其实的高蛋白低脂肪食物，无论是男女老少均可食用，是补而不燥的珍贵补品。 常用花胶滋补的情况有：产后体虚，手术后伤口愈合，年老体衰而出现的腰膝酸软等。 2.增强免疫力 花胶中含有大量的蛋白质，食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫的作用。 3.美容养颜 花胶中含有大量的胶原蛋白，食用花胶能补充皮肤缺乏的胶原蛋白，对皮肤补充营养成分，缓解皮肤的衰老而出现的松弛，皱纹，干涩等现象。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
老鸡 4大块
、
鱼胶 5个
、
姜丝 适量
、
水 800mI
、
枣片 适量
、
枸杞子 少量
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士

花胶比较腥，要多放些姜去腥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-22

换个做法

花胶炖鸡的其他做法

花胶炖鸡的相关分类

家常味 肉类大全 清蒸桂鱼 东星斑 小青龙 葱烧海参 更多

花胶炖鸡的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许