是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌紫甘蓝的做法 点击查看大图

凉拌紫甘蓝

浏览 14470 · 收藏 37
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

西丑辣妹

紫甘蓝是花青素的代表，具有抗氧化营养成分，补充身体消耗的抗氧化物资，典型的深色蔬菜，但是很多时候我们都是看紫甘蓝好看，不知道怎么做才好吃，今天食者就推荐一款简单，颜色鲜艳的凉拌紫甘蓝一起来试试吧
营养分析 查看详情

5克
1克
14克

65
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 1/4
、
胡萝卜 1/4
、
香菜 3颗
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
南德料 适量
、
麻油 适量
、
生抽 适量
、
白醋 适量
、
大蒜 3辦
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-21

换个做法

凉拌紫甘蓝的其他做法

凉拌紫甘蓝的相关分类

减脂食谱 蒜蓉小龙虾 蚕豆 清热去火 蒜苔 孕妇食谱 更多

凉拌紫甘蓝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许