冰糖雪梨银耳羹
天气变凉,秋季干燥,幼儿园很多咳嗽的小朋友,我家孩子也是上火咳嗽,除了吃药,我给他煮冰糖雪梨银耳羹喝,生津润肺,清火止咳,效果很不错。 这道冰糖雪梨银耳羹也非常适合女性,祛除干燥还养肤,是全家人的秋燥滋润佳品。
1克
2克
69克
232
千卡
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步骤1/9
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准备食材
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步骤2/9
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银耳提前泡发,撕成小朵
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步骤3/9
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砂锅放入适量水,放入银耳
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步骤4/9
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大火煮开,小火炖煮至银耳软化浓稠,约40分钟
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步骤5/9
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雪梨去皮切小块
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步骤6/9
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梨块倒入砂锅里,继续炖煮20分钟
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步骤7/9
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加入冰糖和枸杞,再焖煮5分钟即可
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步骤8/9
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一丝甜滋滋,美味滋润佳品
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-21
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