秋天的蒲公英能为你煲一碗好喝的蒲公英鸡汤
秋意渐凉，是时候为家人煲一碗蒲公英鸡汤，蒲公英鸡汤清新碧绿，具备蒲公英的药用价值，能去火明目，润肺去燥！蒲公英和乌鸡的结合，让秋季的餐桌充满绿意盎然。
1克
5克
7克
88
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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将鸡肉剁成小块。如果你是厨房小白，这一步可以交给肉铺的老板完成。
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步骤2/6
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将鸡肉和老姜直接放入铸铁锅，小火慢慢把鸡肉炒到肉质变白。如果觉得有点粘锅了，加入一勺白酒。这个时候的锅很烫了，下白酒可以迅速的挥发酒味，又能去腥增香。
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步骤3/6
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加入适量的清水，大火煮开，转小火炖煮1个小时。
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步骤4/6
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煮好的鸡肉很软糯，这时候，加入盐和一把蒲公英。
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步骤5/6
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蒲公英提前洗净，如果你手里的蒲公英像我这样的很长，可以直接折成两段，下锅煮沸后，再小火煮5分钟就可以啦。
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最后一步
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清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-21
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