五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤
秋季养生汤品，天气渐渐冷了，来碗热汤真是太舒服啦，尤其是脾胃虚弱，手脚冰凉的姑娘，（我就是其中一个）,营养美味的各种鸡汤我永远喝不腻～
252克
307克
111克
3931
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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鸡肉焯水洗干净备用
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步骤2/6
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干配料药材洗净泡水5分钟，葱姜备用
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步骤3/6
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少量虫草花洗净泡水5-10分钟，备用（虫草花看个人口味，也可以不加，虫草花会让汤汁颜色更美，营养也很高）
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步骤4/6
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锅内加入山泉水，加入干料、鸡肉，葱姜
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步骤5/6
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倒入料酒，大火煮开后小火慢炖，一小时左右，汤品完成
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最后一步
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看起来就超级美味呦～秋季必备汤品～
1.鸡肉焯水不仅可以去腥，还可以去油腻
2.此菜谱可以不加虫草花，我只加了一丢丢，为了让汤汁更美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-20
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