五指毛桃山药蜜枣煲鸡汤
秋季养生汤品,天气渐渐冷了,来碗热汤真是太舒服啦,尤其是脾胃虚弱,手脚冰凉的姑娘,(我就是其中一个),营养美味的各种鸡汤我永远喝不腻~
252克
307克
111克
3931
千卡
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步骤1/6
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鸡肉焯水洗干净备用
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步骤2/6
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干配料药材洗净泡水5分钟,葱姜备用
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步骤3/6
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少量虫草花洗净泡水5-10分钟,备用(虫草花看个人口味,也可以不加,虫草花会让汤汁颜色更美,营养也很高)
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步骤4/6
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锅内加入山泉水,加入干料、鸡肉,葱姜
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步骤5/6
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倒入料酒,大火煮开后小火慢炖,一小时左右,汤品完成
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最后一步
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看起来就超级美味呦~秋季必备汤品~
1.鸡肉焯水不仅可以去腥,还可以去油腻
2.此菜谱可以不加虫草花,我只加了一丢丢,为了让汤汁更美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-20
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