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金枪鱼三明治【宝宝最爱早餐】

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18克
15克
40克


376
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/10

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小贴士

1、金枪鱼罐头我用的儿童款,是我娃的口粮。一般我们可以购买油浸金枪鱼罐头,口感更好些。减脂瘦身的妹纸可以选水浸的,更健康。 2、沙拉酱尽量选低脂一些的,或者少放。我是酷爱沙拉酱的味道,每次都会控制不住的放很多。 3、用保鲜膜裹一下不容易漏馅,不建议省略。 4、这款三明治水分含量较少,可以头一晚做好,放到冰箱冷藏,第二天直接吃。家里有三明治机的话,热压一下也是非常美味的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-09-19

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