糯米山药玉米筒骨汤
糯米山药以特有糯性与韧性口感而著称，吃起来黏而不腻，口感香糯。秋风起，煲一锅汤汤水水暖心又暖胃。
107克
108克
102克
1777
千卡
这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
-
步骤1/19
点击查看大图
食材合影（1个糯米山药有5-6斤，可以吃好多天）
-
步骤2/19
点击查看大图
筒骨剁块洗干净
-
步骤3/19
点击查看大图
糯米山药去皮洗干净切块装盘备用
-
步骤4/19
点击查看大图
玉米清洗干净切块装盘备用
-
步骤5/19
点击查看大图
姜洗净去皮切片备用
-
步骤6/19
点击查看大图
锅中加入清水，倒入筒骨放入姜片，加一勺料酒
-
步骤7/19
点击查看大图
大火烧开煮2-3分钟左右捞出
-
步骤8/19
点击查看大图
清洗干净沥干水分备用
-
步骤9/19
点击查看大图
取一高压锅倒入筒骨
-
步骤10/19
点击查看大图
倒入糯米山药
-
步骤11/19
点击查看大图
倒入玉米，放进姜片和八角
-
步骤12/19
点击查看大图
加入足够的热水，水量莫过食材的2/3
-
步骤13/19
点击查看大图
加1小茶匙的白醋
-
步骤14/19
点击查看大图
盖上锅盖大火烧开上汽五分钟转中火煮二十五分钟
-
步骤15/19
点击查看大图
待气阀消气再打开锅盖，加2小茶匙盐
-
步骤16/19
点击查看大图
放入适量的葱花搅拌均匀
-
步骤17/19
点击查看大图
鲜香美味
-
步骤18/19
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
请开始享用吧！
1、山药可以采用糯米山药、铁棍山药，随自己喜好。
2、加一小勺白醋有利于钙质吸收。
3、要一次性加入足够的热水，喜欢喝汤可以多加点热水。
4、咸淡依据个人口味酌情增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-19
糯米山药玉米筒骨汤的其他做法
糯米山药玉米筒骨汤的相关分类
糯米山药玉米筒骨汤的相关推荐
-
胡萝卜玉米筒骨汤
1100547人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1380028人看过 -
#肉食者联盟#白萝卜筒骨汤
2153782人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#海带豆腐筒骨汤
127537人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1117809人看过 -
黄精党参淮山筒骨汤-补脑益智
304688人看过 -
家常麻婆豆腐
34809437人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26398955人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
771799人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#玉米海带筒骨汤
336256人看过 -
奶白鲫鱼汤#给老爸做道菜#
14579694人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15703953人看过
