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香糯秋藕叫花鸡

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你的笑好甜

久仰大名的叫花鸡，我要吃了你。 鸡肉：性温、味甘，具有补虚暖胃，温中益气、强筋壮骨的功效；可补充人体所需的水分，保持皮肤细胞的弹性，延缓皮肤衰老；对营养不良，畏寒怕冷，乏力疲劳，月经不调，贫血，虚弱等症状有很好的食疗效果。 莲藕:微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，生品可清热生津，凉血止血；熟用绵软香糯，补益脾胃，益血生肌。 秋季吃藕润肺清肺，全封闭式烘烤，鸡肉软烂咸香，还有丰富的鲜汤。 我正在豆果美食参加丘比脑洞大开大赛，菜品是滴落蛋糕造型的土豆泥沙拉，大家可以学做哦，很有意思，亲们打开这个链接可以查看，记得为我点赞加分哦，全靠你们了，谢谢! #滴落蛋糕造型的土豆泥沙拉#
营养分析 查看详情

0克
5克
28克

132
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
柴公鸡 一只
、
大葱 半根
、
大蒜 一头
、
姜 一块
、
洋葱 半个
、
生抽 一瓷勺
、
老抽 一瓷勺
、
料酒 一瓷勺
、
鲜藕 半个
、
干香菇 十朵
、
荷叶 两片
、
锡纸 适量
、
面团 一份
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-19

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