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下饭鸡腿肉

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安静美食

只要7块钱的鸡腿就能一餐，自己动手不用吃快餐
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32克
33克
4克

427
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 2个
、
生抽 1勺
、
姜末 适量
、
蒜末 适量
、
植物油 适量
、
香葱 少许
、
小米椒 2条
烹饪步骤
小贴士

喜欢爽口还可以加少许醋，超级下饭

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-19

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