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蒜蓉粉丝娃娃菜

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花凝雨嫣a

俗话说“百菜不如白菜”，也就是大白菜的营养价值高，白菜含有蛋白质，粗纤维，钙、磷、锌等微量元素，尤其是钙含量非常高，一杯白菜汁的钙含量相当于一杯牛奶的钙含量，而且它的钙磷比例又非常的适合人体吸收，所以平时多给孩子吃些白菜，补钙又养胃，还能增强抵抗力，常吃长高个！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
娃娃菜 1棵
、
大蒜 1头
、
粉丝 50克
、
油 适量
、
盐 1勺
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 1勺
、
香葱 适量
、
小米辣 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-18

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