南瓜甜汤
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秋天来啦,北京的秋天特别干燥,就想吃点甜甜的。来煮个南瓜甜汤吧
营养分析
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2克
16克
117克
474
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材,酱酱酱
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步骤2/4
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南瓜去皮切小块,红枣剪开去核,银耳泡发剪小块。
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步骤3/4
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放入适量水,所有食材加入!水放少一点,甜汤会比较浓稠哦。
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最后一步
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完工~
小贴士
这次没加糖,都是南瓜自然的清甜。喜欢甜甜的可以加一些冰糖,口味会更好哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-18
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