黑米粉
黑米也称作黑粳米、乌米，属于糯米的一种，含有丰富的营养物质，比如蛋白、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁等，具有很高的营养价值
-
步骤1/8
点击查看大图
黑米100g用水清洗2遍
-
步骤2/8
点击查看大图
沥干水份后倒入不粘锅中，开小火把黑米炒干
-
步骤3/8
点击查看大图
炒干水份的黑米
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入破壁机的杯桶里
-
步骤5/8
点击查看大图
把杯桶放在ACA破壁机的主机上，接通电源，选择果汁功能键，进行搅打
-
步骤6/8
点击查看大图
把搅打好的黑米粉过筛两遍，如果还有较大的颗粒的话，就要倒回破壁机里重新搅打一遍
-
步骤7/8
点击查看大图
过筛好的黑米粉，非常的细腻
-
最后一步
点击查看大图
成品图
黑米炒干水份就行，不需要炒熟
没有破壁机，用普通的榨汁机也是可以的，但是就是需要过筛好几遍，才能出细腻的黑米粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-18
黑米粉的其他做法
黑米粉的相关分类
黑米粉的相关推荐
-
#《风味人间》美食复刻大挑战#陈皮醪糟汤圆
616018人看过 -
蜜渍金银花
108402人看过 -
金银花绿茶柠檬蜂蜜水
50236人看过 -
老母鸡汤
20211人看过 -
红豆糯米糕
165877人看过 -
老母鸡汤
265620人看过 -
#换着花样吃早餐#香脆拉丝的红豆糯米饼
484957人看过 -
毛豆猪骨汤
26957人看过 -
酱米粉
37963人看过 -
香菇蒜苔炒肉片
77473人看过 -
炒茄子
47675人看过 -
#精品菜谱挑战赛#红豆红枣糯米粽
228408人看过
