土豆浓汤
这是一道非常适合宝宝吃的食物，美味可口，营养价值高。而且土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 做成奶糊宝宝更容易吸收。
9克
11克
31克
249
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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土豆一个清洗干净。
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步骤2/6
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削皮切薄片。
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步骤3/6
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放入蒸锅大火蒸十分钟左右蒸熟。
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步骤4/6
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蒸熟的土豆片晾凉，放入破壁机，倒入纯牛奶。
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步骤5/6
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将破壁机放在主机上，直接选择点动功能，将牛奶和土豆搅打成细腻的奶糊。
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最后一步
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将牛奶土豆糊倒入碗内，可以放些杏仁片装饰一下即可享受美味。
如果是一岁以内的宝宝纯牛奶可换成奶粉，再加入凉白开或者纯净水一起搅打即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-17
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