减脂必吃的拌荞麦面
92克
65克
130克
1599
千卡
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步骤1/20
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洋葱切成丁
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步骤2/20
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猪肉也切成丁
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步骤3/20
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锅烧热倒入花生油
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步骤4/20
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接着放入猪肉丁翻炒
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步骤5/20
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炒至猪肉丁变色放入洋葱翻炒几下
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步骤6/20
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接着放入辣椒酱一勺
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步骤7/20
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一勺豆豉
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步骤8/20
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一勺蚝油
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步骤9/20
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一勺老抽
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步骤10/20
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再加少许水开始熬拌面浇头
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步骤11/20
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水快烧开留点汤汁关火备用
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步骤12/20
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这时候来下面条,倒入清水适量
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步骤13/20
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升降锅开大火水很快就烧开了
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步骤14/20
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放入荞面面
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步骤15/20
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继续煮五分钟左右
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步骤16/20
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面条煮熟按升降键把面条升起盛出,升降功能捞面非常方便
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步骤17/20
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这时候舀上前面做的浇头
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步骤18/20
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撒上一把花生碎
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步骤19/20
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再来点香葱
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最后一步
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开动吧!
菜谱中一勺的量大约为6克
吃不完的浇头可以装瓶放冰箱冷藏,不想做菜的时候拿出来热热也能当下饭菜,非常方便
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-17
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