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银耳雪梨汤#晒出你的团圆大餐#

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⚫︎ 银耳富有天然植物性胶质 加上它的滋阴作用 长期服用可以润肤的作用特别受小仙女们的欢迎 ⚫︎雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。 ⚫︎砂锅适合慢炖,比普通的锅炖制的口感好
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
食材清单
烹饪步骤
小贴士

⚫︎银耳一定提前泡发足 ⚫︎银耳入锅时水一定足量,不要后期再加影响胶质 ⚫︎梨块不要切太小 ⚫︎冰糖或者红糖可以代替黄糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-09-17

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