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秋季养生即当饭又当菜一分钟教会你小米南瓜粥

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今年的新小米,与豆果商城卖的小南瓜搭配,口感超级棒,怎么喝都不长肉,充足的维生素,家里大人孩子都喜欢。这小南瓜真是买对了,连糖尿病人也都能吃的健康食品。简单的一碗粥,保证了粗粮的口感及维生素,一举多得。
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

新鲜小米不需要提前浸泡,一次性加足水。切记:热水入锅,煮出来的粥口感更黏糯。小米与南瓜是绝配,营养更充分。南瓜切小丁更容易成熟,节省时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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发布于 2019-09-17

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