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虾仁时蔬炒饭

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我家宝宝不爱吃蔬菜，为了她的营养均匀点，唯有把蔬菜切碎一起炒饭给她，这样做她超级爱吃，每次都清盘的，家里有不爱吃蔬菜宝宝的亲亲们，不防试一下这个，很管用哦
营养分析 查看详情

0克
11克
19克

123
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
米饭 一大碗
、
虾仁 10条
、
青红黄椒 适量
、
胡萝卜 一节
、
盐 少许
、
生抽 2勺
、
蒜头 1瓣
烹饪步骤
小贴士

虾仁提前用少胡椒粉和姜丝腌二十分钟去腥

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-17

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