红枣百合银耳汤
秋季天高气爽、气候干燥，宜少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。还可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品，以健身祛病。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/8
点击查看大图
银耳提前泡发
-
步骤3/8
点击查看大图
薏米、百合洗干净浸泡
-
步骤4/8
点击查看大图
泡发的银耳去根部洗净撕小朵
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中加水约1500ml,加入银耳、薏米，百合与红枣，烧开后小火煲1小时
-
步骤6/8
点击查看大图
苹果去皮去籽切块
-
步骤7/8
点击查看大图
加入苹果块再煲20分钟
-
最后一步
点击查看大图
最后加入冰糖搅拌融化就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-17
红枣百合银耳汤的相关分类
红枣百合银耳汤的相关推荐
-
#精品菜谱挑战赛#蒜苔新吃法
537428人看过 -
酱香饼：能开店的配方
17577277人看过 -
#零腹担吃夜宵#荠菜饺子
183542人看过 -
云南春日宴~油闷笋（德宏傣族）
21392人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
1872771人看过 -
高压锅卤猪蹄
554494人看过 -
猪肉荠菜饺子
683353人看过 -
炸蘑菇
540612人看过 -
开胃凉拌面（简易）
3302145人看过 -
川版【酱大骨】
24144人看过 -
高压锅炖猪蹄
89484人看过 -
红枣银耳汤
57927人看过
