宝宝辅食之南瓜米粉松饼
宝宝9个月了，对辅食的多样性也开始有了要求，松饼不仅美味，而且可以锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力还有抓握能力，做法简单、食材也是多样性，宝妈们赶紧动手为宝宝们制作适合他们的美味松饼吧！
9克
13克
14克
185
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/12
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南瓜洗净切成小块儿，去皮去瓤上锅蒸熟。
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步骤2/12
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蒸熟的南瓜放入榨汁机中，再打入一个鸡蛋.
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步骤3/12
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榨成细腻无颗粒的糊糊。
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步骤4/12
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筛入低粉和米粉, 拌成浓稠度类似稠酸奶的糊糊。
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步骤5/12
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不粘锅加热倒入一勺面糊，保持最小火，形成一个圆饼。
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步骤6/12
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一面熟透后翻面。
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步骤7/12
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掰开看看，美味可口！
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步骤8/12
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烙到两面金黄色即可盛出装盘，
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步骤9/12
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成品1
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步骤10/12
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成品2
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步骤11/12
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成品3
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最后一步
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成品4
1. 南瓜可以换成其他食材。
2. 全程一定要保持小火，否则会糊掉，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-16
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