炒辣蛤
炒辣蛤很普通的一道小炒，特别是夏天在外面乘着凉喝着啤酒吃着蛤蜊无比惬意……
6克
51克
15克
314
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/7
点击查看大图
蛤蜊洗净，用手上下搓洗很快就洗干净了
-
步骤2/7
点击查看大图
葱切丝，辣椒切段，姜切片
-
步骤3/7
点击查看大图
热锅凉油油热后炸锅
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入蛤蜊
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入少许水翻炒均匀，放入少许盐（也可不放哈，本身就自带咸味）
-
步骤6/7
点击查看大图
炒到都开口就可关火了，不要炒久了炒久了口感差很多。
-
最后一步
点击查看大图
很鲜美哦……
如果买来的蛤蜊怕有沙可把水中加入少许盐浸泡，也可放在盆中上下癫把沙子癫出来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-16
炒辣蛤的相关分类
炒辣蛤的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1082916人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097846人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
72855853人看过 -
擂椒皮蛋
794655人看过 -
土豆炖牛肉
21107997人看过 -
#餐桌上的春日限定#姜葱炒油蛤
413984人看过 -
清炒蛤
44460人看过 -
皮蛋豆腐
30805619人看过 -
辣炒花蛤（花蚬子、花甲、蛤喇）
60306人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
607890人看过 -
蛤汤
53971人看过 -
麻辣肥蛤
98285人看过
