猕猴桃梨汁
猕猴桃酸酸甜甜的，糯糯的口感，含有丰富的维生素，微量元素，今天用猕猴桃搭配上雪梨榨了杯汁，也是很不错的一种选择呦～经常饮用可以改善消化道系统，对大便以及腹泻的现象有很好的调节作用呦～
3克
4克
94克
386
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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首先将猕猴桃去皮，冲洗干净。
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步骤2/10
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再将猕猴桃切小块。
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步骤3/10
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将梨去皮，洗干净。
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步骤4/10
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将梨核去掉，再切小块。
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步骤5/10
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梨块与猕猴桃块放入果汁机中，加入纯净水，蜂蜜。
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步骤6/10
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启动机器，榨果汁即可。
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步骤7/10
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切4片猕猴桃片，摆放在杯中，如图。
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步骤8/10
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把榨好的果汁倒入杯中，就可以享用啦！
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步骤9/10
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好喝又营养的果汁，秋季干燥，记得适当补充维生素呦～
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最后一步
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经常饮用可以改善消化道系统呦～
水果可以根据个人喜好搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-14
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