酸奶火龙果三明治早餐机
今天中秋节参加跑步活动要5.20结合,早早的起床,打开冰箱看看什么做个什么好呢,全麦吐司,又有火龙果,还有酸奶,那就开灯做个酸奶火龙果三明治吧,咬一口,嗯⊙∀⊙好吃,早上跑步可以更有劲了吧~
3克
4克
27克
147
千卡
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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吐司去边
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步骤3/10
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火龙果切丁放入酸奶杯中
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步骤4/10
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搅拌均匀
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步骤5/10
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早餐机预热刷一点油
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步骤6/10
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放一块吐司中间放入火龙果酸奶
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步骤7/10
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在盖上一块吐司
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步骤8/10
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盖上盖烘烤五~八分钟即可
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步骤9/10
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取出切块,配上坚果在做个火龙果奶昔,吃饱出发跑步啦~
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最后一步
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发布于 2019-09-13
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