鲶鱼炖茄子
家人喜欢吃鱼 我就经常做给他们吃,多吃鱼对眼睛好而且还不容易发胖。
-
步骤1/5
点击查看大图
把葱姜蒜 切好备用
-
步骤2/5
点击查看大图
茄子洗净去蒂 撕成长条,然后放在油中炸软,捞出控油备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
鲶鱼洗净,鲶鱼最好是野生的,肉比较嫩,做出来味道也好。
-
步骤4/5
点击查看大图
将葱伴侣,郫县豆瓣酱搅拌均匀,锅中放少许油,放入花椒炸出香味捞出,放入葱姜蒜和大料翻炒5秒,再倒入搅拌好的酱料炒出香味,加适量水,大火烧开后转文火,放入鲶鱼和炸好的茄子条,文火炖30分钟。在出锅前5分钟放少许香菜和味精,再炖2分钟即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
这是做好的成品。
鲶鱼一定要新鲜,味道才鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-13
鲶鱼炖茄子的相关分类
鲶鱼炖茄子的相关推荐
-
家庭版 鲶鱼炖茄子
25127人看过 -
鲶鱼炖茄子
110765人看过 -
鲶鱼炖茄子
104305人看过 -
鲶鱼炖茄子
63358人看过 -
鲶鱼炖豆腐
1197756人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2728884人看过 -
鲶鱼炖茄子
89870人看过 -
牛肉丸子汤
227962人看过 -
家常麻婆豆腐
35174479人看过 -
#洗手作羹汤#红薯饼
7703729人看过 -
家常菜系之鱼香菜花
5950466人看过 -
#冬季滋补花样吃法#一口一个解馋过瘾的干炸丸子
517569人看过