是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
燕麦苹果黑黄豆浆的做法 点击查看大图

燕麦苹果黑黄豆浆

浏览 7610 · 收藏 26
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食a色

一个苹果，不想直接啃怎么办？ 打豆浆，加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。 依然是豆腐机。自从豆浆机挂掉以后，它就成为豆浆制作的专用机具。而制作豆腐的主业却被抛在了一边。其实，也用得有些烦了。体型庞大，运转起来轰轰隆隆，让人不敢在清晨或夜里扰民。这倒也罢了，每次打浆都得套滤布，装网罩，想连渣一起喝还得人工混合。时间长了，未免有些厌倦。虽说不用网罩也行，却总有大小不一的豆子颗粒。嚼的次数多了，也不免心生厌倦。 立马换一豆浆机？这家伙闲置一边不说，还挤占有限的空间。有时候不免寻思，这豆腐机什么时候能挂掉呢？。。。
营养分析 查看详情

10克
22克
30克

273
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
苹果 1/3个
、
生燕麦片 30克
、
黄豆 30克
、
黑豆 30克
、
水 1500毫升
烹饪步骤
小贴士

各材料比例可以随自己喜好任意调整。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。 饮用时可以根据自己口味加糖调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-13

换个做法

燕麦苹果黑黄豆浆的其他做法

燕麦苹果黑黄豆浆的相关分类

减脂食谱 蚕豆 麻辣小龙虾 蒜蓉小龙虾 清热去火 小龙虾 更多

燕麦苹果黑黄豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许